人生哲學與生涯規劃

      這是一本作者的「前半生」自傳，她在書中描述了她從一個「畸形」的原生家庭中成長，被教育各種偏激的世界觀以及不當的對待，最後在正常社會中生活，才醒悟自己的過去生活原來是「不正常的」。這本書讀來相當精彩，因為作者的原生家庭經驗實在蠻獵奇的，讓人看了情不自禁繼續看下去。同時也很欽佩作者的勇氣，勇敢對抗原生家庭的不合理，走出自己的人生路。     我覺得這本書應該有一種魅力，能夠讓讀者也開始回憶起童年家庭的種種，對於自己後來的人生和性格有何影響。但是我猜想大部分人讀這部書應該會感到慰藉，慶幸自己生在相對「正常」許多的家庭，這已是相當幸福的。     必須說，中國版的書名取得相當好: [ 你當像鳥飛往你的山]，甚至比原書名Educated還更饒有意境；台版的: [垃圾場長大的自學人生：從社會邊緣到劍橋博士的震撼教育]，雖說也是很直白，但感覺就差了不少。     老實說看這本書完全不覺得作者會是要炫耀自己出生惡劣卻拿到博士 (台版書名可能有這種印象)，這本書更像是一種個人的「啟蒙」，從舊有的家庭灌輸思想中跳出來，並且奮力追求自己的道路。篇幅不長，閱讀起來也很輕鬆。我想特別適合推薦給立志獨立自主的女性朋友讀讀。

       《心態致勝》這本書的作者卡羅杜維克是一位心理學博士，這本書的內容其實圍繞著一個很簡單的觀念，那就是「定型心態」會造成現狀無法改變，難以解決問題；而「成長心態」能夠激發積極行動，讓人事物改善。     這本書在goodread網站上評價算相當高，12萬的評價數，均分大約4分。雖然這本書有點厚，其實很多內容是案例和研究結果，觀念非常的簡單。但是仍相當受用。     定型心態與成長心態的差異是什麼? 打個比方，有人可能認為人的智力、能力、個性很難改變；有人可能認為 人的智力、能力、個性只要透過努力，是能夠改變的。前者就是 定型心態 ，而後者就是 成長心態 。先不論何者較正確，關鍵在於前者的心態會導向決定論，事情就是這樣了，很難改變。而後者會導向積極努力的行為，然後事情就真的會改變。     作者提出了許多研究說明，定型心態的人更容易給人下標籤，不願努力甚至不敢努力，害怕失敗、害怕挑戰和嘗試，相信才能勝於努力，如果要努力才能改變，表示沒天賦。而成長心態的人願意接受挑戰，願意接受失敗，重點不放在成績結果，而是放在是否有成長，並相信努力會帶來成長。到後來成長心態的人，會有越來越多的成長和進步，也更容易邁向成功。     定型心態的人會比較在意成績結果，他們在獲得檢驗成果時會比較興奮。而成長心態者則是在學習和感到知識有所拓展時感到興奮。     但是嚴格說來，不能說某個人一定是定型或成長心態，每個人都可能有這兩種心態，只是有不同程度，或是在不同領域。     因此，作者認為邁向成功的重要關鍵不在於才能，而在於 心態 。有成長心態，才會願意努力，願意學習，勇於挑戰，也才能邁向成功。     作者舉出了一些不同的領域皆適用於成長心態。例如教育，定型心態的老師不太相信學生真的能突破，或者是憑幾次的成績對學生產生標籤印象。這樣的老師教出來的學生更難以進步。而定型心態學生會因為不希望表現差而放棄挑戰學習，寧願待在自我感覺良好的程度，而這會抑制學習。     在運動界方面，過於相信天賦的運動員，未必就能成功。反而許多成功運動員，一開始天賦並不突出，但是勤於努力，最後表現亮眼。 ...

  這本書的原版其實是本老書，大概二十多年前就出了，作者是喬杜明桂，但是近期第二作者薇琪又把他老書新作，再寫了一次。其實這本書的內容稍微感覺有點基本，沒什麼新的東西，道理都是聽過的，不過這些道理還是很基本，所以閱讀的過程還是能幫助檢視一下自己的理財哲學。 這本書是分成九大步驟，但是我覺得其實也不用拆這麼多部分。簡要來講就是基本的價值觀：金錢只是手段，生活才是目標，所以不要本末倒置。做好開源節流，不該花的錢別亂花，賺到的錢存起來，用錢賺錢，或許有一天就能財務自由，然後不用再過為五斗米折腰的日子。 以下簡介九大步驟。 --------------------------------------------------------------- 一、跟過去和解     1.算算自己過去賺了多少錢     2.列出自己的資產負債表。 二、活在當下     1.算算自己付出的時間能賺多少錢(類似實心的概念，但是還要扣掉其他成本，例如為了上班付出的治裝費、交通、餐費、看病、健康、痛苦..等)     2.算算自己花出去的錢，值得嗎? (錢=用生命換來的薪水) 三、每月收支表     把自己花的錢用分門別類的方式記起來。(也就是記帳) 四、問三個問題     1.用生命活力換算買來的東西，值得嗎? (例如: 買杯咖啡相當於上班半小時，值得嗎?)     2.這個花費符合我的價值觀或人生目的嗎?     3.如果不再為錢工作，消費習慣會改變嗎? 五、製作月收支圖，放在每天看得到的地方 六、學習如何降低開支     電信費、去圖書館借書、自己煮...，一些大家都有概念的小訣竅。 七、最大化收入     其實這章主要在談工作這件事。這是這本書中我覺得最值得看的一章。其他的章節都太老生常談，而且我個人本來就很節儉，所以覺得學不到什麼東西。只有這章談了蠻多多關於工作的事，孫然也不是很深，但我覺得有助於反思。 八、資本交叉點     當你的資產帶來的被動收入超過你的日常支出，你就可以宣告財富自由。也就是可以不用上班，或者說至少不是非得上班。作者用的報酬率是年收益4%。...

  1. 找出最重要的一件事     忽視許多可做的、能做的，只做「該做的」。 2. 發揮骨牌效應     該做的事就像骨牌一樣，會引發連鎖效應，推動大的目標。 3. 成功留下的線索     找出重要的the one thing。 PART 1 六個迷思--------------------------------------- 4. 每件事都重要?     82法則。盡量把不必要的事項刪掉，只留下少數真正重要的事。 5. 同時多工比較快?     不要多工，盡量專注。多工有害成果，帶來壓力與煩惱，而且還會上癮! 6. 嚴以律己就能成功?     別當自律的人(別仰賴意志力)，慢慢培養好習慣。用習慣代替意志力。 7. 意志力總是源源不絕 ?     意志力是有限珍貴的資源，所以要善用它。把意志力優先留給重要的事。(重要事先做) 8. 致力追求生活與工作平衡 ?     工作時認真工作，玩樂時認真玩樂，休息時認真休息。 9. 眼高就是壞 ?     think big，將思考格局放大，有長遠目標，才有當下計畫。「別照菜單點菜」，不要侷限在當短近的處境，依你的目標去選擇行動方針，而不是眼前看似有限的選項。 PART2 化繁為簡-------------------------------------- 10. 雞蛋放在同一個籃子     成功的關鍵不在於做好每一件事，而是做好關鍵的少數事情。專注在少數擅長的事，動手去做，將複雜的讓人無所適從的任務，分解成能處理的小任務，一步步做下去。     問題在於，該做甚麼? 問題比答案更重要，問對問題，成功一半。「生活的問題」，要用「生活方式」來解決。所以，聚焦問題，長遠的問題是什麼?  短期的問題是什麼?  就會產生長期、短期的目標和行動方案。 11. 養成成功的好習慣     習慣在每個領域做最重要的事。(工作、人際、健康、財富...) 12. 問個好問題，尋找好答案     放大思考，明確目標和行動。 PART2 釋放內在潛能-------...

  這本書是塔雷伯三部曲的第一本。 這本書我看完的感覺是《黑天鵝》的濃縮版，相較之下本書更為精簡。塔雷伯的幾個核心概念，我們會將一些隨機性因素視為不然，這是因為我們喜歡將事情理論化並加以解釋的緣故。然而這麼做的壞處是我們自以為知道的一些事，其實我們並不懂。特別是一些可能涉及到機率的領域，我們以為我們能計算，其實錯得很大(黑天鵝概念，在該書有更多說明)。還有很多人性偏誤助長這一點(可參考快思慢想)，例如確認謬誤、敝帚自珍、近取偏誤、敘事偏好。因為如此，塔雷伯更偏好歷史而非(新進的)理論，因為前者已受時間的歷練。他推崇卡爾波普、休姆、索羅斯等經驗主義懷疑論者，也就是主張，獨斷信條帶來的危害，遠大於抱持懷疑，尤其是在充滿黑天鵝的現代世界中，一次黑天鵝事件就可能把以往的遊戲面貌全然顛覆。塔雷伯也提倡梭倫的智慧，也就是黑天鵝爆出來之前，很少人能預料的。 倖存者偏誤，也可能讓我們誤判一些事，例如巴菲特、比爾蓋茲的案例，都可能是倖存者。他們當然具優秀成功特質，問題是擁有相同特質者，有多少比例像他們一樣成功。此外現代社會趨向贏者全拿，因此，贏家的功績更被放大，但是我們難以估算當中有多少是運氣成分。當我們考慮倖存者問題時，我們需要從基數開始思考起，例如，假設市場上賺錢的人約有一半，問題是，一開始加入市場然後被洗出去的人有多少?　如果也是一半，那麼賺錢的人實際只有總數的四分之一。失敗或死掉的人是無法發聲的。作者也用此說明為何醫生、律師是比藝人、作家等更好的職業，因為人們容易錯估者的成功率，尤其是後者的故事性多麼動人。 我們是機率盲，同樣也是線性盲，我們常常期待事情是一步步發展的，但是現代社會中很多事不是如此。例如資產、老化等。 最後，作者的建議是，就好像奧德修斯一般，在耳中塞蠟以逃避海妖的誘惑。我們應該避開會給我們身心負面影響的資訊（新聞、電視），以及有害的理論（承認無知往往比接受許多似是而非的理論更好）。人性天生而難受理性控制，這是為何我們懂了許多大道理，但是仍難照做。我們盡量保持理性，此外，盡量對世事處之泰然。很多事本就不在我們掌控之中。 ------------------------------------------ 塔雷伯的寫作風格老實說比較不那麼條理分明，雖說他本人似乎也意無意拒斥這種教科書風格。他本來就是不是很喜歡給所謂「建議」的人，在他看來，人類社會充滿「意外...

  這本書是在教人如何培養和發揮魅力的書，書中談到了一些不同性質的魅力，一些發揮魅力的技巧，當然也提到魅力的好處。這本書在goodreads上分數是3.9、評價數有一萬6千左右，當然並不是非常高，可是我自己看完這本書感覺蠻受用的，也確實改變了我與人互動的習慣。我覺得是蠻有幫助的，推薦給所有想要提升與人互動的能力或者說人際品質的人。 以下書摘： ------------------------------------------------------------------------- 1　揭開魅力的神秘面紗 三個常見迷思: 善於交際或外向才能散發魅力 (X)；長得好看才有魅力 (X)；你要改變個性才能提升魅力 (X)。 2　臨在感、影響力、親和力 臨在感、影響力、親和力 ，是魅力的三大核心元素。 臨在感指的是專注於當下，也就是專注力。想像一個人跟你相處時，如果心不在焉、說話沒在聽、好像也沒啥反應，這樣的情況此人很難對他人產生魅力。因此與他人互動的關鍵之一，在於你是否能專注於當下(pay attention)。 親和力和影響力是人類判斷他人時最核心的要素之一，也是我們最先用來判斷他人的兩項特質。構成影響力的要素包含外表、行為、社會地位、能力等。我們會根據影響力來判斷這個人對我們會有何影響。特別在遠古時代，這可能是攸關存亡的判斷。 親和力意味著他人對我們的友善程度，同樣是相當重要的判斷要素，它意味著此人對我們的友善程度，我們以此來判斷此人是否值得信賴，是否能交往、互助等。 人們對這些特質的狗壽是很敏銳的，且主要透過非語言訊息，換言之人們透過行為(而無須對話)就能感受他人的這些特質。因此，相比於外在技巧，提升內在狀態是更為重要的。 3　為何我們無法展現魅力三特質？ 身心的不適感會引發焦慮，而焦慮會降低自信，也因此會降低魅力。(沒人喜歡區罰自信的人..) 如果是需要發揮魅力的重要場合，盡可能做好預防、準備，例如得宜服裝、適應環境，以免部必要的焦慮產生。 盡量避免自我懷疑、害怕表現不好、患得患失等想法，並認知到這些都是自然反應，如此可以降低焦慮。也可以透過獨處、深呼吸、放鬆等方式，來緩解焦慮。 4　三招掃除心理障礙 -將不適感去汙名化: 當你感受到內心不適時，告訴自己這是正常的，許多人也曾經有這樣的窘境。 -客觀看待感受: 我們的心智會過度聚焦在負面情緒上，扭曲和...

          這本書的作者威廉伯恩斯坦，是名醫生兼投資散戶，他在本書中的投資立場是價值投資，而本書的立論與《 漫步華爾街 》類似，強調市場效率理論以及分散投資的理念，因此鼓勵指數型投資以及分散風險。這本書的出版時間約為2009，其實也有段時間了，但是觀念歷久彌新，內容依然相當值得參考。     以下書摘： ----------------------------------- 投資理論 一、不入虎穴 焉得虎子 1.風險愈低，報酬愈高。兩者不可兼得。在不確定性高的年代，報酬率就比較高，因為風險比較高；在不確定性低的時代，風險低，因此股價升高，報酬率自然低。長期觀察我們能看，波動越大的投資標的，平均而言的報酬越高。簡單而言， 投資就是承擔風險，並換取報酬 。「 追求高報酬不可能避開高風險，安全投資的報酬一定低 」。 2.證據顯示，小型公司的投報率優於大公司(12%  vs 10%)，當然，小型公司的股價波動也更大。「 好公司通常是爛股，爛公司通常是好股 」 。~理由在於，好公司的股價已被拉高，投報率自然低，而爛公司因為被嫌棄，因此投報率反而好。 3.從歷史來看，表現最好的是 小型價值股 ，次好的是 大型價值股 ，再次好的是 大型成長股 ，最差的是 小型成長股 。 4. 總結：(1)越被看壞的股票，報酬率越好 (2)越糟的時機，報酬率越好 (3) 波動率越大、風險越大，報酬率越好。  二、估量股市這頭野獸 1.「資本的價值在於有多少收入變成現金，除此之外，別無其他。」 換言之，現金折現估價是最正統甚至唯一的估價方式。 2.越差的時機貼現率越高，因為未來充滿不確定性。此時的資產價格也是最低的。 牛市賺價差，熊市賺股息 。因此，股價高時應該賣出，股價低時應該買進。 3.景氣最明朗的時候最不應該投資，因為人們預期未來風險較低，此時便是股價高漲的時候。反過來看，應該在悲觀達到極致時投資。 4.本益比最高的前20%股票，其本益比可以是後面80%股票的兩倍！這麼高的本益比真的能在未來兌現嗎？ 三、市場聰明，你傻瓜 1.長期而言，整個市場上的報酬表現的平均便等於大盤績效，而能夠持續打敗市場的經理人少之又少。若以市場大盤績效為基準，主動投資的基金平均的績效為每年虧1.1%。這還沒將基金...