人生哲學與生涯規劃

       萬維鋼是美國科羅拉多大學物理學博士和研究員，這本書的內容也相當有啟發，內容相當於把許多有關學習、大腦認知機制等重要觀念都集結在這本書中，比如《 練習的力量 》、《 為什麼你沒看見大猩猩 》、《異數》、《 心態致勝 》、《 黑天鵝 》、《 原則 》...等經典書籍，其書中的重要觀念，都能在此書中見到。而且作者的文筆真的不錯，很擅長把知識性的東西寫得引人入勝、不忍釋卷，只能說中國大陸神人真的不少。     以下摘錄此書中提及的一些重點。 PART 1 學精第一 1. 刻意練習     刻意練習在介於舒適區和恐慌區之間的 挑戰區 效果最好。刻意練習並不只是累積時數，而是用心地去學，獲得 反饋 ，並持續改善。 專心 地獨自練習，效果是很好的。反而寓教於樂效果沒比較好，換言之，有刻苦成分的練習是必要的。雖然外部刺激具短期效果，但長期而言，內在趨力( 興趣 )是最好的動力來源。 2. 最高學習效率     「 心流 」狀態(處於焦慮和無聊之間)的學習效率是最好的。練習中包含意外挑戰的最佳甜蜜點是 15% 。，也就是85%的熟悉內容和15%的不熟悉內容。 3. 正確學習方法     學習方法應該有很多種，因人而異，但普遍來說有常見的有效風格：(1) 隔段時間複習。 (2) 在不同環境用不同方式再學習。 (3) 參加測驗取得反饋。(4) 與既有知識連結。 4. 提高學習表現的最簡單心法     埋下成長性心態的種子。(詳見 《 心態致勝 》) 5. 忘記是為了更好的記住     記憶的儲存和提取是隔段時間後回想一下時間後回想一下、刺激自己複習，對記憶有更好幫助。 6. 反脆弱式養生法     偶爾給心智或身體進行一些超常規的挑戰，好讓身心能去增加適應性。 PART 2 學廣第二 7. 自由技藝     Liberal art的真正目標是培養有自由意志且能獨立思考的人。最重要的軟技能是 批判性思考、溝通能力、和解決問題能力 。未來的人才都需要有能判斷價值、創造價值的能力。 8. 屠龍術的日常訓練     人文學雖然不如硬技能那樣能快速變現，但是長期而言，他...

       這本書的作者是知名的管理學大師彼得杜拉克（Peter Drucker），雖然這本書的成書時間已經有點久遠，但是書中的主要觀點仍是歷久彌新，與現在許多的自我管理主流想法道理近似，適合現代社會的知識工作者引為參考。     所謂的「高效能」指的是不僅把 「事做對」，也要做「對的事」。前者只是效率，而後者才是效能。而要做到高效能，就不是一般付出勞力的階段了，而是知識工作的階段。杜拉克認為，現代的工作者許多都有需要培養起這樣的習慣，而且不只是在職場上，這些道理也同樣應用在生活上。因為如果不能把自己管好，那麼很可能在職場上也管不好工作和他人。尤其是，如果不懂得管理自己的時間、事項、工作內容、工作方式、乃至對上對下管理的話，那麼長時間來說就等於是被別人牽著鼻子走，那這是很危險的。      杜拉克主張，高效能管理者並不是天生或是天賦，有許多個性截然不同的優秀管理者，他們皆是經過長時間的實踐和經驗，才能掌握好這些習慣。      習慣一：了解你的時間 不要憑感覺，透過筆記、日記，記錄自己把時間花在哪裡，然後檢討哪些事情是無效、浪費的，並設法將之排除掉。     透過時間整合，把空白時間留給長期重要目標。 「這件事如果不做會怎樣?」是一種診斷事情重要性的方法。 舉凡無效會議、應酬、溝通不良...等等，其實很多都是浪費時間的事。 習慣二：問自己有何貢獻 不要只是因循苟且的工作，而是思考如何給組織帶來價值。組織的重要目標有三個：定義價值、建立價值、培養未來人才。    不能總以自我為本位思考，應從組織目標思考，來想想自己能協助進行哪些事。 習慣三：善用人之所長 高效能管理者不會著眼他人的短處，而是著眼他人的長處，只要人們能發揮所長，把事做好，短處不礙事，那就OK。每個人貢獻他最擅長的一面，團體合作就能發揮最大價值。 高效能管理者不該因人設事，也不該仰賴面面俱到的天才，而是建立適合的職位，讓對的人去發揮，不礙事的個人缺點是可以忍受的。 即便如此，唯有品格是不能妥協的，因為有才無德者，可能會壞事。 協助長官也是如此，思考長官擅長的特點，然後協助他去實現。 習慣四：先做最重要的事 「專注」是最重要的，高效能管理者...

      這本書的作者是  羅伯特．海格斯壯，書中分析了巴菲特過去的投資經歷，並彙整出12條巴菲特的投資原則，可以說反映了巴菲特投資法的精華。以下便從這12條原則切入。 巴菲特投資12原則 企業原則 1. 企業是否簡單易懂？     這條原則意指投資人應該對自己的投資有足夠了解，對自己投資的公司、產業有大致的掌握，如果不懂，就別投資。盡量去投資自己了解的東西，這也是[優勢圈]的概念。 2. 企業是否有穩定的經營史？     基本上巴菲特大概不會投資經營使未滿五年的公司，新創公司或突爆性成長公司也並非巴菲特特別喜好的標的。因為一時的興衰很難反映公司的本質價值。而經得起景氣漲落、大風大浪的公司，是長期投資最好的標的。 3. 企業長期發展是否看好？     巴菲特喜歡長期經營具有優勢的公司，也就是護城河，或可稱之為特許性質的公司。不一定要大，但是有利基點，在專業領域稱王，有足夠的利潤率，讓對手難以競爭。當然，也些產業會慢慢走入衰退或完全競爭狀態，這時的利潤是很低的。但基本上，每個產業內都還是有可能找到具有良好競爭優勢的公司。 經營原則 4. 企業管理階層是否理性？     理性的公司高管不會亂花錢。     一間公司基本上會有萌發期>成長期>穩定期>衰退期。前期需要燒錢，成長期會開始產生大利潤，但同時也需要資金持續擴張，穩定時期公司能帶來穩定金流，但是成長性減緩，到了衰退期，營收可能漸漸下滑，公司可能仍有大筆現金，但可能要思考轉型、轉投資，甚至結束營業。      理性的公司高管如果有信心讓公司成長，就會把股東盈餘拿來繼續擴張，如果辦不到 (也就是錢放在公司產生的效益不如錢放在股東的口袋)，納公司應該要麼回購股票，要麼發股利。如果公司不進行資金的有效應用，又不發股利或回購，而是亂投資、亂花錢，那麼這樣的公司是不該投資的。 5. 企業管理階層對股東 是否坦率？     這點可由財報或新聞看出。財報的主要目標是揭露三個重點：1 公司值多少錢。2.公司發展潛力如何。3. 公司過去是否能充分掌握營運狀況。  坦白、願意認錯的公司，必定好過掩過飾非的公司管理者。 6....

       這本書由的作者是英國乒乓球運動員兼記者馬修·施雅德（Matthew Syed）所著，主要探討成功背後的科學原理和心理學因素。      一、天賦的秘密      簡單來說，作者破除了過往的天分說迷思，指出了絕大部分人們眼中的「天才」，其實都是經過相當長的時間練習所淬煉出來。這也就是著名的「 一萬小時法則 」，也就是說，絕大多數的人只要有機會和環境磨練某項領域技能長達一萬小時，那麼他就能成為該領域的翹楚。     當然，這 一萬小時不適隨便練練的，如果只是照本宣科，不去做「 刻意練習 」的話，就算練得久也不會有多大成效。所謂的「刻意練習」，就是要有典範或是好老師指導，從每次的練習中取得反饋，然後持續往更好的狀態步步邁進。一個沒有反饋的學習環境是不佳的，因為若沒有反饋，就不知道哪裡該改進、怎麼改，如此自然很難進步。     在心態上，「 成長心態 」比「定型心態」有著更高的潛力，所謂「成長心態」意指相信自己透過苦練就能夠成長，而「定型心態」則是相信一個人成不成功要看他有沒有某種技能的天分、是不是那塊料。(參考 心態致勝 ) 相信前者的人，自然就比後者有更高的成功機會和發展潛力。 二、心智的矛盾     關於「絕對的自信」和「審慎的自我懷疑」兩種心態，作者認為各有其不同功效。在平常練習的時刻，一定要懂得自我批判和懷疑，才能有持續改進的機會。但是到了表現的關鍵時刻時，作者建議要拿出絕對的自信，排除一切的自我懷疑，這樣的心態能夠幫助屏除疑惑、心魔，表現自己最好的一面。特別是對運動者而言。     但是，也有許多時候，人們會在最關鍵的前一刻因為太過緊張、壓力太大、患得患失，而導致表現有失水準，俗稱所謂的「卡住了」。這個時候其實需要一些心理建設，讓自己不要過度緊張，有時候想太多反而會造成阻礙，讓已經受過長期訓練的本能自然發揮就可以表現出平常的水準。      三、深度的反思     一般人和專家的差別在於，專家累積了大量的經驗，所以有時能很快看出細微的關鍵差異，這是一般人難以意會到的。(參考 為何你沒看見大猩猩 )    ...