人生哲學與生涯規劃

BOOK SUMMARY ｜ 自我成長 · 工作 《Deep Work 深度工作力》 原文書名： Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World 卡爾．紐波特（Cal Newport）著｜吳國卿 譯｜時報出版｜2021 年新裝版 📖 一分鐘認識這本書 一位不用臉書、不用推特的電腦科學教授，用「不受干擾的專注」在畢業後十幾年內出了四本書、拿到博士，還天天準時六點下班。他把這種能力叫做 「深度工作力」 ——並主張它正在變稀有，因此變得極度值錢。 ⭐ Goodreads 4.15／5 🗳️ 19 萬+ 則評價 🏆 2016 Amazon 年度最佳商業書 🌍 譯成 30 國語言 先說一個違和的畫面。 一個研究「數位時代」的教授，本人卻沒有臉書、沒有推特。他的個人網站上找不到 email，一般人幾乎聯絡不到他。他甚至是被懷孕的太太下最後通牒，才買了人生第一支智慧型手機。就是這個人，卡爾．紐波特（Cal Newport），喬治城大學電腦科學教授—— 在畢業後十幾年裡出了四本書、拿到麻省理工博士學位，而且每天工時不超過下午六點。 他把這一切歸功於一件事：他把生活裡的「淺薄工作」壓到最低，把時間集中拿去做「深度工作」。 這本書要賣給你的，其實是一個很冒犯的假設： 你之所以覺得自己很忙卻沒產出，不是因為你不夠努力，而是因為你的注意力被切成了碎片。 而在這個人人都被切成碎片的時代，「能長時間專注」這件事，正在從「基本功」變成「稀有超能力」。 這本書憑什麼值得你花時間？ 紐波特 1982 年出生，2004 年畢業於達特茅斯學院，2009 年拿到 MIT 博士，專精分散式演算法。他在 2007 年開了一個部落格 Study Hacks，談學習、工作與人生，每年吸引超過 300 萬次瀏覽——「深度工作」這個詞，最早就是在那裡被提出來的。 這本書 2016 年一出版就登上《華爾街日報》暢銷榜，拿下 Amazon 2016 年度最佳商業／領導書 ，入圍 Goodreads 讀者票選，被《紐約時報》《經濟...

BOOK SUMMARY ｜ 行為經濟學 · 投資心理 《不理性的力量》：把心裡那台關不掉的程式，變成你的優勢 原文書名： The Upside of Irrationality: The Unexpected Benefits of Defying Logic at Work and at Home 丹．艾瑞利（Dan Ariely）著｜姜雪影 譯｜天下文化｜2018 新版｜384 頁 📖 一分鐘認識這本書 《誰說人是理性的！》的續作。上一本告訴你「人有多不理性」，這一本反過來說： 這些不理性未必是缺陷，善用它，工作與生活反而更有人味。 談的是動機、意義、報復、適應、同理心——都是你天天在用、卻從沒讀懂的那台心理程式。 ⭐ Goodreads 4.03／5 🗳️ 35,800+ 則評價 📚 行為經濟學 先講一個人。 十八歲那年，一名以色列青年在準備一場夜間的「火字」儀式，混合易燃材料時，一枚鎂光劑在他身旁爆炸。幾秒鐘之內， 全身七成的皮膚三度灼傷。 接下來三年，他住在燒燙傷病房，每天忍受換藥、撕繃帶、刮除壞死皮膚的酷刑。天下文化的版本這樣形容他：身穿彈性衣、頭戴面罩，活像個「行動不便的冒牌蜘蛛人」。 就是在那段又痛又無聊的日子裡，他開始盯著護士看——為什麼她們堅持要「快速」把繃帶扯下來？痛真的比較短嗎？這個問題，後來讓他成了杜克大學的行為經濟學教授，寫出《誰說人是理性的！》，變成 TED 常客與《華爾街日報》專欄作家。他叫丹．艾瑞利（Dan Ariely）。 這本《不理性的力量》，就是他把自己一生最痛的經歷，翻轉成一整套「人為什麼這樣活」的觀察。 這本書憑什麼值得你花時間 艾瑞利不是那種在書房裡想道理的學者。他擁有認知心理學與商學雙博士，是杜克大學行為經濟學教授，也創辦了名字很妙的「高階後見之明中心」（Center for Advanced Hindsight）。他的方法論很單純又很硬： 把社會當實驗室，把真人當受試者，用一場又一場設計過的實驗，把「人性」逼出檯面。 口碑上，這本書在 Goodreads 拿到 4.03 分、超過 35,800 則評價 ，是...

BOOK SUMMARY ｜ 投資 · 產業分析 《股市真規則》第 14～26 章書摘（下）：13 個產業的護城河地圖 原文書名： The Five Rules for Successful Stock Investing 派特‧多爾西（Pat Dorsey）著｜黃嘉斌 譯｜寰宇出版｜2017 年 8 月｜496 頁 📖 這是下篇（產業分析） 上篇教你「怎麼分析一家公司」（護城河、三張財報、估值、10 分鐘檢定）；這篇下篇是多爾西給你的「產業地圖」——同樣一組財務數字，在不同產業的意義天差地別。看完你會知道：哪些產業天生好賺、哪些是紅海絞肉機、遇到景氣循環股該怎麼辦。 ⭐ Goodreads 4.37／5 🗳️ 1,900+ 則評價 📚 產業分析 · 選股 🔗 還沒看上篇？ 從這裡開始：第 1～12 章，選股與財報的核心 先講一個很多散戶會踩的坑：看到一家公司「淨利率只有 3%」，你直覺覺得爛；但如果它是超商、是零售通路，這其實是 這個產業的常態 。反過來，一家軟體公司淨利率掉到 3%，那幾乎是災難的前兆。 同樣的數字，在不同產業講的是完全不同的故事。這就是為什麼多爾西在《股市真規則》的後半，花了整整 13 章，一個產業一個產業帶你走過： 每個產業的護城河長什麼樣、獲利模式是什麼、該用哪組指標去看、以及最容易踩的雷在哪。 比如 「硬體業」或許是個重資本又競爭激烈的行業，但台積電在這個行業中做出優勢，成為科技產業和AI產業中的一方之霸。 📝 以下第 14～26 章逐章產業重點， 第十四章 醫療保健 -醫療保健因需求穩定，長期來被視為防禦類股。 -醫療保健業通常有顯著的優勢，小型業者很難參與競爭。 -藥物產品的毛利很高，但是開發時間和成本相當大，換言之這是一個高門檻的產業。 -藥廠的成功特質是有暢銷藥，市場大，銷貨能力佳，潛在市場佳。 -生技業投資不僅要有科學知識，還要有好的運氣，高超的技巧。簡直像買彩券一樣。 -醫材業的產品轉換成本高，通常也有寬廣的經濟護城河。 第十五章 消費者服務 -這個產業的經濟護城河通常相當窄小，只有少...

BOOK SUMMARY ｜ 投資 · 價值選股 《股市真規則》第 1～12 章書摘（上） 原文書名： The Five Rules for Successful Stock Investing 派特‧多爾西（Pat Dorsey）著｜黃嘉斌 譯｜寰宇出版｜2017 年 8 月｜496 頁 📖 一分鐘認識這本書 晨星（Morningstar）股票研究部主管親筆寫的選股教科書。把巴菲特的「護城河」變成一套初學者也能查、能算、能複製的系統：找有競爭優勢的公司，在便宜時買進，長期持有，直到有必要才賣。適合想從「聽明牌」升級成「看得懂企業」的認真投資人。 ⭐ Goodreads 4.37／5 🗳️ 1,900+ 則評價 📚 價值投資 · 財報分析 先講一件反差很大的事：寫這本選股聖經的人，大學念的不是財金，是 政治學 。 派特‧多爾西（Pat Dorsey）畢業自衛斯理大學，拿的是美國西北大學的政治學碩士。可就是這個「非科班」的人，在 2000 到 2011 年間，把晨星公司的股票研究部從十個分析師，帶成一支上百人的團隊，還親手設計了今天全球投資圈都在引用的 「晨星經濟護城河評等系統」 。他做的事，本質上就是把巴菲特那句抽象的「護城河」比喻，翻譯成一張任何人都能照著查的清單。 這本《股市真規則》，就是那張清單的完整版。它不玄、不喊單、不談技術線型，從「怎麼讀三張財報」一路教到「怎麼估一支股票值多少錢」。這篇會幫你把前半（第 1～12 章，選股與財報的核心骨架）整理清楚——而在最後，我會告訴你一件其他中文書摘幾乎不會提的事： 多爾西自己後來離開晨星、開了基金之後，真正重倉、真正看重的東西，跟這本入門書教的並不完全一樣。 那個落差，反而是這本書最值得玩味的地方。 這本書憑什麼值得認真讀 它不是某個網紅的個人心法，而是 一整間評級機構的方法論 。晨星以獨立、嚴謹的股票與基金研究聞名，這本書寫的就是他們內部評估企業的那套流程。台灣的價值投資作家雷浩斯直接說，這本《股市真規則》可以看成《護城河投資優勢》的升級版，是「給所有想擁有一套系統化投資邏輯的投資人讀的」。Davis Advis...