作者從古希臘哲學(主要是斯多葛學派)、現代心理學研究、巴菲特、查理蒙格等聰明投資家的建議，統整出52個人生建議，或者說思考工具。
1. 心理會計
心理上的損益與實際上的損益，計算方式不同。學著用心理詮釋去接受不得不接受的損失，和珍惜得到的小確幸，會讓心理更快樂。
2. 高超的修正技巧
隨時修正、微調你的計劃，不要將其視為計畫失敗的象徵。
3. 誓言
在重要的事情上，捨棄多餘的選擇和靈活性，以避免受到決策疲勞的一再干擾。這有助於目標的一貫和態度的堅定。 (店點與2是相矛盾的嗎? 我不確定，可能是從中取得平衡吧)
4. 黑盒子思考
從生活中每次的墜機中學到教訓，解決問題，不可自欺欺人，方能改善情況。
5. 反生產力
遠離乍看之下有有效率、其實卻浪費更多時間的事物，例如一些新奇的應用軟體或科技。
6. 美好人生的負面藝術
不用致力於追求美好，試著致力於避免不幸。不用試著表現聰明，試著別做傻事。避開一個難題，比努力解決它更好。不用專注在是什麼造就美好人生，改專注在是什麼導致惡劣人生。
7. 卵巢樂透
一個人絕大部分的遭遇，包括成功、失敗、出身、才能...等等，都是命運造化。所以請保持謙卑，心懷感恩，不要誇耀，也不要患得患失。
8. 內省錯覺
過度的內省和自我探索並沒有好處，而且會導致不夠客觀和與世隔絕。不要對內心情感太過執著，試著以超然的方式看待它們。
9. 率真陷阱
不需要在外在表現太過率真，這樣不但不得體，容易遭人利用，也容易導致內心受干擾。
10. 五秒鐘的不
真正很棒的事情不多，所以拒絕了百分之九十的事情也無所謂。在答應別人前，先想5秒鐘，拒絕完全沒關係。「成功的人與非常成功的人差別在於，非常成功的人幾乎對所有事情都說不。」
11. 聚焦錯覺
人們會把正在當前注意之事的重要性放大。嘗試從高空距離看待眼前之事，就會有更豁達的心胸和寬廣視野。
12. 種種購物如何消失在空氣中
許多擁有性購物，只有在買下的瞬間帶來快樂，無須執著擁有什麼，過程和體驗更重要。
13. 去你的錢
當財產累積已跨越貧窮，它就不會帶來太多快樂。因此，財富足夠之後，無須放過多心思在其上。
14. 能力圈
隔行如隔山。專注在自己的能力圈上，不要跨出去。人生會有很多的偶然和意外，唯一較經得起考驗的鑑識自己的能力圈。投注心力在自己的能力圈上，而不是能力圈外。
15. 守恆的秘密
長期的成功奠基在數年如一日的耕耘上，而不是一堆變化、冒險、創新。少點瞎忙，多點沉穩，堅持、守恆。當你找到一個美好的所在，盡可能長久的待在裏頭。「你不必非得光鮮亮麗，你其實只需要比一般人聰明一點點，並且維持很長很長一段時間。」
16. 使命的專橫
做你能做的，而不是可能喜歡做的。將自己做的是看得太過重要，將導致精神崩潰。不要跟隨你的心聲或「使命」，跟隨你的才能，別人才會理你。
17. 美名監獄
被全世界當笨蛋的聰明人，比被全世界視為智者的蠢蛋來得好。留心於自己對自己的評價，不用在乎外在的評價，學著自得其樂。
18. 歷史終結錯覺
你可以改變自己，但改變不了別人。「聘用態度，訓練技能。」跟合得來的人相處，遠離合不來的人。
19. 人生的小意義
不要浪費時間探討「我是誰」以及「生命的大意義」，請專注於個人人生的小目標。專注於與自己能力相符的目標，而不是他人眼中的目標。
20. 你的兩個我
「經歷我」和「記憶我」都很重要，不用去做那些用很多痛苦換得美好回憶的事。在享受當下與留下美好回憶間取得平衡。
21. 記憶帳戶
體驗會消逝，記憶也會褪色。為未來擬訂計畫，同時活在當下。
22. 人生故事是鬼話連篇
故事型態的自我形象是錯誤且被美化的。從他人的忠實反饋，或者是寫日記，才能更真實的了解自己，也才能開始改善。
23. 美好人生重於美好死亡
別把心思放在會怎麼死，專注在活著的時光。
24. 自憐漩渦
自憐災難性的錯誤思考，為自己的不幸添加新的不幸，對於事情沒有幫助。
25. 享樂主義與幸福
快樂與意義是幸福的兩大基石，前者是直接的愉悅，後者是具反思意義的深層價值。在兩者間取得平衡，這意味著不要縱慾，也不要過著苦行般的生活。
26. 尊嚴圈(1)
建議一個盡可能小的信念或原則圈，有助於內心的堅強。「一個沒有準備好為了什麼而死的人，還沒有準備好迎接人生。」(金恩博士)
27. 尊嚴圈(2)
勇敢捍衛自己的信念，才能保有尊嚴。
28. 尊嚴圈(3)
不要讓尊嚴成為可能用金錢機要的對象。
29. 憂慮之書
持續對外界刺激反應和擔憂是人類天性，但在現代社會反成缺點。請骨釘安排一小段時間記下憂慮的事，剩下的時間則專注在自己的工作上，把這些憂慮和苦思拋開，別讓它們干擾內心的平靜。
30. 意見火山
不要對自己不反興趣的東西發表意見，不要對自己不懂的事發表意見，不要草率的發表意見。沒事愛發表意見是種錯誤的衝動，而且九成都是多餘的。
31. 精神堡壘
許多外在之事本就是難以掌控的，現代人低估了「命運」的作用。將精神放在自己能掌控的事物，並認識到「人類最後的自由在於選擇看待事物的態度」。
32. 嫉妒
嫉妒是最無用、最具毒性的一種情緒。不要和任何人比較。
33. 預防
智慧就是預防。「聰明人解決問題，智者則避開它」，與其善於解決問題，不如善於避開問題，或是在問題變嚴重前處理它。
34. 心理災難工作
為世界的苦難擔憂並無意義，把自己人生顧好就是一種對世界的貢獻。
35. 關注陷阱
時間、金錢、注意力是一個人最重要的三大資源，而人們容易讓最後者在不自覺情況下被剝奪。專注是成功與幸福的關鍵，不要讓無關緊要的資訊、網路新聞、社群，奪取你珍貴的注意力。
36. 減量閱讀，但加倍精細
人的閱讀量是有限的。年輕時可以多廣泛接觸，之後則找出最適合自己的書，精選閱讀，反覆閱讀那些最好的書。
37. 教條訓練
事情常遠比我們想像中複雜，人們容易有意識形態，卻難有專業知識。獨立思考，不要堅守教條，了解自己的無知，才能增加知識。
38. 心理減法
人的心理免疫系統，會讓不論好事或壞事，都只能持續影響一段時間。而學會感恩，想像自己如果失去現在已有的事物，就會讓人產生幸福感。因此珍惜已擁有的，是通往幸福的捷徑。
39. 思考極限值
思考就像手電筒，行動就像探照燈。要有所發掘，就必須付諸行動，思考只能帶來一個小程度的認識。因此，花一些些時間思考，然後就付諸行動。
40. 別人的鞋子
思考和行為是兩種理解世界的兩種不同方式，但是兩種途徑無法互換，只能互補。因此，理解另一種領域最快的方式是試著角色互換，或者是閱讀小說。
41. 改變世界錯覺(1)
「聚焦錯覺」和「刻意立場」讓我們常常誤以為英雄造時勢，事實上就算不是這些「偉人」，世上重大的事件和發明也相當可能發生。因此，別太過崇敬偉人，也別太想刻意成為偉人。
42. 改變世界錯覺(2)
時勢造英雄。與其費心力補破船，不如跳另一艘船。了解自己的渺小，扮演好自己的角色即可。每個人都是可取代的，所以請保持謙卑。
43. 公正世界謬誤
人生本來就是不公平的，請盡早認清這點。好運壞運與為人好壞並無關聯，請從容看待自己的成功和失敗。
44. 貨物崇拜
不要掉入形式主義的圈套。模仿成功人士的表面行為，不會讓你成為成功人士。對裝模作樣、裝腔作勢，不具真材實料的人或組織敬而遠之。
45. 跟自己賽跑的人獲勝
這是個專才的時代，樣樣通樣樣鬆的通才難以存活。專業領域爆炸性成長，網路讓市場成為贏者全拿的世界。因此，請持續加強自己的專業能力直至卓越，不要任意跨界；「備多則力分」，多閱讀專業領域的讀物，不要成為通才。
46. 軍備競賽
當大家都有大學學歷，學歷就嚴重貶值。尋找沒有競爭的利基，不要去競爭激烈的地方做無謂的軍備競賽。人棄我取，人取我予，尋找屬於自己的一片小藍海。
47. 接受異類當自己的朋友
不被社會所容的邊緣人，有時反而是改變社會的先驅。當異類的好處是不受世俗規範，並且能旁觀者清，缺點是無法享有一些社群資源。請在局內與局外之間「劈腿」，腳踏兩條船。
48. 秘書問題
無論是婚姻、工作...等選擇，先做適當的採樣，在做選擇，不要過快選擇。人們容易過快選擇的原因一是採樣費勁，二是初始決策黏性，三是想快點淨空腦袋。年輕的時候請敞開心胸，多做不同嘗試；老了之後再精挑細選，做自己喜歡的。
49. 期望管理
不期不待，不受傷害。人真正必要的只有基本的欲望滿足，其他的願望沒有想像的那麼重要。明確區分哪些是人生必要的，哪些是實際考期待的，而哪些是天邊遙不可及的夢想。
50. 史鐸金定律
無論是書、電影、音樂、學術、哲學、投資...等等人事物，有九成的比例都是垃圾，原因是我們這個各方面都爆炸過剩的時代。把選擇留給那些真正好的東西，忽略其他的狗屎。如果你難以分辨一個東西是不是狗屎，它十之八九是狗屎。
51. 讚美謙卑
看重自己是演化優勢所產生的天性，卻未必仍然適用。它會讓人太過在意名聲，產生自利偏誤，容易樹敵。傲慢沒有好處，謙卑更能獲得他人尊重。
52. 內在的成功
投入比產出更重要。資本主義社會將成功定義為榮華富貴，但我們不必遵循它。請追求內在的成功，即心靈的安定，內在的成功比外在的成功更穩定，把心力放在你能控制的事情上。「讓每天都成為你的傑作！」
