1. 找出最重要的一件事
忽視許多可做的、能做的，只做「該做的」。
2. 發揮骨牌效應
該做的事就像骨牌一樣，會引發連鎖效應，推動大的目標。
3. 成功留下的線索
找出重要的the one thing。
PART 1 六個迷思---------------------------------------
4. 每件事都重要?
82法則。盡量把不必要的事項刪掉，只留下少數真正重要的事。
5. 同時多工比較快?
不要多工，盡量專注。多工有害成果，帶來壓力與煩惱，而且還會上癮!
6. 嚴以律己就能成功?
別當自律的人(別仰賴意志力)，慢慢培養好習慣。用習慣代替意志力。
7. 意志力總是源源不絕?
意志力是有限珍貴的資源，所以要善用它。把意志力優先留給重要的事。(重要事先做)
8. 致力追求生活與工作平衡?
工作時認真工作，玩樂時認真玩樂，休息時認真休息。
9. 眼高就是壞?
think big，將思考格局放大，有長遠目標，才有當下計畫。「別照菜單點菜」，不要侷限在當短近的處境，依你的目標去選擇行動方針，而不是眼前看似有限的選項。
PART2 化繁為簡--------------------------------------
10. 雞蛋放在同一個籃子
成功的關鍵不在於做好每一件事，而是做好關鍵的少數事情。專注在少數擅長的事，動手去做，將複雜的讓人無所適從的任務，分解成能處理的小任務，一步步做下去。
問題在於，該做甚麼? 問題比答案更重要，問對問題，成功一半。「生活的問題」，要用「生活方式」來解決。所以，聚焦問題，長遠的問題是什麼? 短期的問題是什麼? 就會產生長期、短期的目標和行動方案。
11. 養成成功的好習慣
習慣在每個領域做最重要的事。(工作、人際、健康、財富...)
12. 問個好問題，尋找好答案
放大思考，明確目標和行動。
PART2 釋放內在潛能--------------------------------------
13. 有目的的活著
「生活不是為了尋找自我，而是創造自我。」 聚焦有意義的目標，而非跨樂、財富、無止境的慾望。
14. 依據第一要務生活
想好長遠目標，盡可能的明確、具體，才能計畫目前的行動方案。
15. 為生產力而活
生產力不是忙碌，而是達成目標的效率。重點不是做了多久，而是成果。把每日大區塊的時間規劃給第一要務，盡可能別讓雜事干擾。
16. 三個執著
長時間累積(1000小時=每天4小時，持續10年)；目標導向；為自己負責不找藉口。最好能找個導師。
17. 四個小偷
懂得說「不」；學會處理混亂；維持健康保持能量(飲食、運動、睡眠、冥想)；控制環境(避開分心的人、地)
18. 旅程
做自己想做的事，過無悔的生活。
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這本書算是蠻不錯的，一個優點是它很精簡扼要，但是又能抓到許多要點。關於專注的部分，和《Deep Work》的觀念很契合，和意志力與習慣的部分與《輕鬆駕馭意志力》也很契合。
除了上述之外，感覺和李笑來的《把時間當朋友》也蠻多契合的地方，讓我感覺說這些勵志書其實許多大道理都是相通的。
不過一個小地方是，書裡常常強調大目標、the one thing，但是有些人的建議認為人生不必看得這麼有計畫性，例如提姆·明欽就建議不必要有一個"大計畫" ，當然有可能也蠻不錯。其實一直想這「那最重要的一件事」來過生活，好像也是不輕鬆，不過有大志者可能傾向如此吧。但是「一件事」這個詞感覺還是有點硬，因為人生有很多事啊...。
總之這本書還是蠻值得一讀的，一言以蔽之，專注於首要目標。
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