2022年1月21日 星期五

時間是自律者的朋友—《把時間當朋友》書摘心得

 


    《把時間當朋友》這本書是我看的李笑來暢銷書的第二本,第一本是《通往財富自由之路》。其實兩本核心觀念都差不多。但[財富]那本比較稍微著重於財富、工作方面的累積;而[時間]這本比較多是在講時間方面的運用,其實事實上是在講自律。[財富]這本結構比較完整,而[時間]這本其實應該是累積的散文經過彙整組合而成,但是裡面許多議題比[財富]那本更詳細,也相當值得一讀!


以下個人書摘:

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第0章 困境

-我們能做的其實不是[時間管理],而是[自我管理]。我們不能總是虛擲光陰,等到時間將近,才匆忙想要努力。除非將時間確實用在於自身有益的事上,才能成長。


第1章 醒悟

-同樣是[學習]這件事,有人會認為「學了總有用」,有人會認為「學了沒啥用」。而且可能兩種人都是對的 (所謂預言者效應)。然而,願意相信學習有用,突破既有框架,去學習更多的人,最後可能開拓自己的視野,最終明白學習有用。而這是打一開始不去嘗試的人,不曾能體會的。



第2章 現實

-想要不勞而獲是人的天性,而且越是浮躁,就越更想要速成。然而現實是成就往往皆需要時間累積,這是不得不接受的現實。

-接受現實就是有捨才有得。別問生活想要什麼,而是有什麼就好好去用。將現有的資源發揮好,等有餘裕了才有資格去"換"其他想要的。「想要什麼」只是說夢,「我有什麼」才是現實,花一點時間思考後者,更能讓人腳踏實地。

-不要採取完美主義。如果做不好就不做,那麼永遠都會是紙上談兵。任何事都是從做不好開始的,然後持續加持,越來越進步。

-認知方面也不要採取完美主義,剛開始很多事情不懂是很正常的,不需要鑽牛角尖。此外,應該盡量將時間用在有效益的問題,不要去鑽研永遠沒有答案的問題。學習與「未知」共處。

-「夢想職業」是個陷阱,因為有能力的人都未必有那個運氣去爭取,更遑論沒能力只是一旁做夢的人。脫離現狀的欲望,只是徒增煩惱。而「逆境造就成功」,很可能也是胡說八道。最好的策略是接受現狀,有什麼做什麼、有什麼用什麼,別對現狀不滿,專注做好現在能做的事。

-與時間做朋友就是:用對的方法做對的事。謹記「速成絕無可能」、「付出才有收穫」、「慢慢累積,現狀才會改變」。時間是現實者的朋友,卻是不現實者的敵人



第3章 管理

-把事情做好的人都是一路跌跌撞撞過來的,逃避困難永遠無法成事,一個個的克服困難才會成長。

-做任何事都要「三思而行」:[做什麼what]、[為什麼why]、[怎麼做how]。並且要像專案管理者般的思考,制定具體的任務,落實可行計畫。如此才能踏實完成目標。

-善用零碎時間:把要處理的任務切片化,在零碎的時間可以塞入這些任務。

-練習覺察時間,如同理財一般,定期覺察時間用在什麼地方上。

-盡量將時間投注在有用的事上。有用的事哪怕無趣也應該做,而有趣的事若是無用便不應該做

-計畫固然重要,行動更為重要。沒有付諸行動而談計畫,計劃往往都無法落實。一切從簡,找一個覺得應該會帶來好處的任務,去做就是了馬上行動是最重要的。

-善用任務清單,可以節省腦力。

-成功不是來自制定精確的計畫,而是來自堅持。

-驗收:完成階段性目標,檢視一下自己的成果,反省一下能改善的地方,能夠激勵自己精益求精。


第4章 學習

-學習是投資回報率最高的行為。弔詭的是,沒去學習的人很難體會這點。

-「體驗」和「試錯」,雖然有效,但是侷限於個人經驗。「觀察」也侷限於周遭經驗。而「閱讀」能夠超越時空限制,跳脫至個人領域之外的學習領域。

-此外尚需[正確的思考],才是獲得真正知識的正確手段。個人的經驗是有限的、人群的經驗是有限的,甚至人憑經驗得到的直覺也可能是與事實相悖的。因此必須透過科學的思考方法,才能突破此侷限。

-人在學生時期應該至少讀過3本有關科學史或科學方法的經典書籍


第5章 思考

-這章講的大多數是與邏輯思考以及邏輯謬誤有關,就不詳述了。



第6章 交流

-學習傾聽。所謂「不患不己知,患不知人也」。

-「可言而不言,失言;不可言而言,失人。」要懂得判斷何時該說話,何時不該說話。

-交流原則1:交流的目的是[互相合作]而不是[互相競爭],如果遇到不講理的爭辯者,乾脆避而遠之,免得徒費精力。

-交流原則2:真理是獨立存在,並不依附於個人或某個群體。「人能弘道,非道弘人。」

-交流原則3:真理事實只有一個,不同的是人們對它的看法。然而,事實是事實,看法是看法


第7章 應用

-興趣與擅長是互為因果。長期而言,人往往對有點興趣的事擅長,並對擅長的事有點興趣。因此,不要只因為[沒興趣]就不做,試著做做看,試著從該做的重要任務中發掘興趣。

-方法固然重要,但比起[用功]來說,方法幾乎可以忽略不計。與其一直尋找[好方法],還不如馬上開始行動。

-在努力的時候,想像成果,痛苦就會減輕。在懈怠的時候,回想痛苦的教訓,就能激勵自己。人容易放大眼前的感受,忘記思考未來。這種反直覺的思考方法,有助於自律。

-把[成功]定義在與他人比較,則永遠不會快樂。該追求的不是[成功],而是[成長]

「弱者相信運氣,強者只究因果。」雖然運氣確實很重要,但是我們無從控制它,因此只能專注於努力。

-打造自己,就等於打造自己的人脈

-所謂[優點]和[缺點]都是相對的,端看放在什麼脈絡下事實上應該把這兩個詞替換成特點。另外,可以適時放縱自己「無傷大雅的缺點」。

-「妓女不需靠性慾來接客,作家不應靠靈感來寫作」(李敖)。有意識的積累,功夫下久了,自然有靈感。

-永遠給予身邊的人鼓勵,那怕有點盲目。

-咬牙苦撐,難以持久。目標遠大,熱度卻只有三分鐘。拼命、速成的[超人計畫]沒有用。做的人多,但堅持下去的人少。努力就像長跑,凡是值得做的事情,都值得慢慢做、做很久(恆毅力)。

-但是也不要過度努力,不要因此犧牲睡眠、社交的時間,乃至是犧牲健康。

-不用花費時間和精力去「自我證明」,更不該因此去被別人的反應所左右。



第8章 積累

-一個人的現狀越差,他就越會急於速成,也就因此越會做出不理智的判斷或行為。

-相信積累的力量,每天進步一點點,就是與時間做朋友。


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簡要來說,這本書說明了很多關於心態建立、人生感悟、思考邏輯,以及自我管理的一些技巧等等。
我個人是覺得很受用,不過如這本書所要傳達的一個重點,其實想再多、說再多都沒有太大用處,最重要的就是踏實的努力,一點一滴耕耘。否則一晃眼時間耗費掉了,又要怨天尤人覺得沒時間去努力...,其實都是平常沒有花點時間積累的後果。正所謂,「明日復明日,明日何其多。 我生待明日,萬事成蹉跎。」 共勉之。







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